हिलाना (मास्टरबेशन) कैसे छोड़े?
मास्टरबेशन मतलब हिलाना कैसे छोड़े। हम सब हिलाते हैं। उसे छोड़ने के लिए हमे सबसे पहले हिलाने के बारे में ब्रह्मचारी बना पड़ेगा हिलाना हम एक दिन में नहीं छूट सकता हमारी बॉडी को हिलाने की आदत हो गई हैं। इसे हमे अपनी बॉडी में दिमाग में इसे डोपोमेन रिलीज होता है अगर हम हिलाना छोड़ देते है तो वह नहीं बनेगा जिसकी हमारे दिमाग को चाहिए इस लिए तुम जब हिलाना छोड़ो दोगे तब आप को नाइटफॉल यानी कि सपनदोस होगा आप गबरा के ब्रमाचारी पालन कर ते रहना एक दो बार नाइटफॉल होगा फिर नही होगा आपको जब हिलाने का मन करे तब आप कोई काम कर ने लग जावा jisaki वजसे आप का दिमाग को काम मिलजाएगा तो उसे डोपोमैन कि जरुरत नहीं पड़ेगी और आप हिलाने से बच जागोगे। ब्रमचारि का पालन करने के लिए क्या करना होगा? 1.आपको जिसे हिलानेके विचार आते है ऐसी चीजों को अपने से दुर रखो। 2. अपने फोन में ऐसे चीजे ना देखे जिसे आप के मन मे गंदे विचार आए आप फोन में ऐसे ऐप डिलीट करे या फिर वो सब ब्लू फिल्म ना देखे। 3. जब भी आप को हिलाने का मन करे तब आप अकेले ना रहे अपनी फैमिली या फ्रैंड के पास जाए या कोई ऐसी जगा पे जाए जहा पर लोग हो। 4. किसी लड़की...